.
 

טקס שינה

המטרה של הטקס שינה היא לעשות הפרדה בין פעילות של שינה לבין פעילות היום יום הרגילה.

יש מספר טקסי שינה שמשמשים אותנו ביום יום. ארחיב על כל אחד מהם.

טקס שינה לשנות לילה, טקס שינה להתעוררות בוקר, טקס שינה לשנות יום.

לקריאה לחץ כאן

מעבר לשעון קייץ

הקיץ הגיע! מזיזים שעון. הינה הדרך הטובה ביותר להכין את הקטנטנים.

לקריאה לחץ כאן

איך ללמד לקחת מוצץ עצמאית

הילד מתעורר בלילה מספר פעמים רק כדי שתכניסו לו מוצץ לפה, אפשר אחרת. למדו אותו לקחת לבד.. הינה ההסבר איך..

 

לקריאה לחץ כאן

טבלת שעות שינה

טבלה שתעשה לכם סדר בשינה, ותיתן לכם אינפורמציה כמה זמן הילד צריך לישון ביום וגם בלילה.

לקריאה לחץ כאן

המרחק בין המצוי לרצוי

אתם כל כך רוצים לעשות שינוי, אבל אין לכם מושג איך להתחיל ומאיפה לקחת כוחות? 
כנסו ... המאמר הזה יסדר לכם את הראש ויתן לכם את הכוח ודרך.

לקריאה לחץ כאן

האם הילד באמת נרדם לבד ?

הילד שלכם נרדם לבד במיטה אבל מתעורר בלילה ואתם לא מבינים למה ?  או שהיה נרדם לבד ופתאום כבר לא.. הינה ההסבר.. כנסו

לקריאה לחץ כאן