top of page
טקס שינה
המטרה של הטקס שינה היא לעשות הפרדה בין פעילות של שינה לבין פעילות היום יום הרגילה.
יש מספר טקסי שינה שמשמשים אותנו ביום יום. ארחיב על כל אחד מהם.
טקס שינה לשנות לילה, טקס שינה להתעוררות בוקר, טקס שינה לשנות יום.
לקריאה לחץ כאן
מעבר לשעון קייץ
הקיץ הגיע! מזיזים שעון. הינה הדרך הטובה ביותר להכין את הקטנטנים.
לקריאה לחץ כאן
איך ללמד לקחת מוצץ עצמאית
הילד מתעורר בלילה מספר פעמים רק כדי שתכניסו לו מוצץ לפה, אפשר אחרת. למדו אותו לקחת לבד.. הינה ההסבר איך..
לקריאה לחץ כאן
טבלת שעות שינה
טבלה שתעשה לכם סדר בשינה, ותיתן לכם אינפורמציה כמה זמן הילד צריך לישון ביום וגם בלילה.
לקריאה לחץ כאן
המרחק בין המצוי לרצוי
אתם כל כך רוצים לעשות שינוי, אבל אין לכם מושג איך להתחיל ומאיפה לקחת כוחות?
כנסו ... המאמר הזה יסדר לכם את הראש ויתן לכם את הכוח ודרך.
bottom of page